• Sobre mim
• A importância da psicoterapia
• O que faz com que a psicoterapia tenha sucesso?
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Sobre mim
Sou psicoterapeuta integrativa com formação em Neurociência do Desenvolvimento. De acordo com a minha orientação integrativa, recorro a teorias e tipos de intervenções diversas que adapto a cada paciente. O cerne da minha prática consiste na relação terapêutica, com a perspetiva (fundamentada em resultados de investigação) de que a relação é fulcral num processo de transformação construtiva. O sofrimento humano advém especialmente das relações humanas, sendo o reverso da medalha que uma relação terapêutica pode promover o desenvolvimento de relações mais saudáveis (com os outros e com o próprio).
Trabalho com indivíduos, facultando psicoterapias de curta a longa duração, bem como de duração em aberto. Tenho trabalhado com pacientes diversos, distintos em idade, género, orientação sexual, nacionalidade, etnicidade, crenças, fase da vida, profissão, etc., que trazem experiências de ansiedade, depressão, ideação ou risco de suicídio, distúrbios alimentares, comportamentos aditivos, automutilação, luto de perdas várias – por exemplo falecimento, divórcio ou desemprego –, comportamentos obsessivo-compulsivos, hipocondria, fobias, trauma, abuso, mudanças de vida, baixa autoestima, fusão ou dependência emocional, problemas de vinculação, debilitação física ou neurodivergência (i.e., com desenvolvimento e função cerebrais que divergem do padrão neurocognitivo observado na maioria da população e assim considerado típico ou convencional; por exemplo, transtorno do déficit de atenção e hiperatividade, dislexia, espectro autista).
© Rita Matos Dias