• Sobre mim

• A importância da psicoterapia

• A minha abordagem

• O que faz com que a psicoterapia tenha sucesso?

• Linguagem e cultura

• Limites

• Honorários e marcações

• (Sem) Testemunhos

A minha abordagem

Tenho por objetivo catalisar trajetórias que aumentem a flexibilidade, a serenidade e a realização pessoal dos meus pacientes. Trabalho de forma colaborativa visando expandir as suas possibilidades de escolha, bem como de experiências instrutivas e positivas. A nossa colaboração expressa-se no estabelecimento conjunto de expectativas, através da definição de objetivos realistas; numa exploração acompanhada das suas emoções, convicções, dificuldades, história, recursos, causas-efeito; respeitando o seu passo e o terreno que possa (ou não) querer percorrer a cada momento; investigando interações passadas e presentes, incluindo a nossa; averiguando se os compreendi e qual a sua experiência de “nós”; revendo com regularidade o nosso trabalho e preparando a sua conclusão. Tudo isto leva tempo e paciência; nunca é linear. A psicoterapia é um processo delicado e incremental, apesar de ambicioso e cheio de desafios. Os nossos cérebros precisam de experiências reparadoras, bem como de tempo, para criar conexões neurais que promovam maior bem-estar. A exploração acompanhada e apoiada do que é e do que poderia ser, consegue ser transformadora.